Rembrandts Voorgeborchte
Een gezond lichaam en een gezonde geest
Fit zijn is niet meer voldoende! Je wilt topprestaties neerzetten… vandaag en volgende week.
Je hoofd vertelt je lichaam te stoppen als je 60% hebt gegeven. Waarom stoppen als je verder kan! Leer tot hoe ver je fysiek kan gaan, door jezelf mentaal onder controle te hebben. [Mind over matter]
Het maximale halen uit jezelf in zeven intensieve dagen. gebaseerd op trainingen voor mariniers, coaching voor topsporters en ontspanning voor yogi’s
Zeven dagen actief in het Rembrandtpark
- 15 uren fysieke trainen
- 5 uren mentale prestatie coaching
- 300 min minuten yoga
Dit is geen bootcamp – Dit is Limbo!
Breek – of – Overstijg
Zondag
06:00 Yoga 1 uur [ease in – ontspan]
08:00 intake 1 uur [achtergrond – schrijf op wat je wilt bereiken]
18:00 Training 1,5 uur
Maandag
06:00 Yoga 1 uur [focus op de week]
18:00 coaching 1 uur [Doelen zetten – koers houden]
19:00 Training 1,5 uur
Dinsdag
18:00 Coaching 1 uur [Mentaal sterk zijn]
19:00 Training 2 uur
Woensdag
18:00 Coaching 1 uur [Sport als mentale focus]
19:00 Training 2 uur
Donderdag
06:00 Yoga 1 uur [ontspan – focus en weet je doel]
18:00 coaching 1 uur [mentale focus om sport vol te houden]
19:00 Training 1,5 uur
Vrijdag
06:00 Yoga 1 uur [mentaal sterk zijn]
18:00 coaching 1 uur [Top sport mentaliteit in het bedrijf]
19:00 Training 1,5 uur
Zaterdag
06:00 yoga 1 uur [ontspan focus houd goede eigenschappen vast]
08:00 Training 2 uur
20:00 Training 2 uur
Hanna
Je Yoga coach die elke ochtend begint met een ontspannende yoga sessie.
James
Nog nooit eerder ben je zo fysiek bezig geweest.
Suse
Mind over matter. Een week lange uitputtingsslag kan je leven veranderen samen met de tips van Suse.
Kosten: €250,-
Tijd: Doorloop van 7 dagen
(specialisatie: Sport/Coaching/Yoga)
Theme: zerif-lite
https://colorlib.com/wp/best-one-page-wordpress-themes/
http://www.codeinwp.com/blog/free-one-page-wordpress-themes/
What do you think?